In mijn wens te leven in Liefde en niet in de onwerkelijkheid van mijn ego ben ik al vaker tegengekomen dat ik niet dien te oordelen. Veel tijdschriften hebben er een artikel over geschreven en in opleidingen en cursussen komt het ook voor. Oordeel niet. Nou is oordelen toch behoorlijk menselijk en ik ontkom er niet aan. Ik oordeel voortdurend, vooral als ik met mijn ego worstel. Niet oordelen streng invoeren in mijn denken heeft niet het door mij gewenste effect. Mijn ego smult ervan. Hoe werkt dat: niet oordelen.
In het boek stond een kort stukje. En één zin bleef hangen in mijn gedachte. We oordelen eerst en dan nemen we waar. Dus voordat ik iemand of iets zie, heb ik al een oordeel. Dat is leuk om te onderzoeken.
De tuinset. Ik zie een groene tafel en omgevallen stoelen. Het waait. Maar eerst heb ik het oordeel neergezet dat de set oud is en mag worden vervangen. Dat knaagt. Dat mag en kan ik loslaten. De waarneming was goed aanwezig, maar voor mijn eerdere oordeel had ik echt bewust zijn en alert zijn nodig. Oordelen gaat heel snel, het is vluchtig. Dat is goed om te weten. Goed. Volgende situatie.
Ik loop de tuin uit, richting de bakker. Achter de toonbank staat een vrouw op te ruimen. En inderdaad: nog voor ik haar zie oordeel ik over haar dat ik haar sympathiek vind. Dan zie ik haar. Ik zie haar zoals mijn oordeel luidt. Het oordeel komt voor de waarneming, heel miniem, maar het is er wel! Net als bij de groep jongeren die in een rij van vijf op de stoep lopen en niet aan de kant gaan voor andere mensen. De tas van de buurvrouw, de jas van de buurman. Ik oordeel en neem waar. Het gaat snel en juist daarom is het goed om te onderzoeken. Het oordeel geeft mij informatie over wat ik vind. Oordeel, waarneming, gedachte en gevoel. Omgekeerd kan ik mezelf hierin ook onderzoeken. Ik voel iets in mijn buik rommelen. Wat heb ik gedacht? Wat heb ik waargenomen en vooral: wat was mijn oordeel? Het hangt allemaal samen en helpt mij in te zien wat ik wens te zien. Zie ik Liefde of zie ik niet?
En de voordelen van niet oordelen? Het geeft rust. De Liefde kan stromen daar waar het ego geen voeding krijgt. Het onderzoeken van je oordeel geeft de kans om situaties anders te bekijken. Hierdoor kun je minder geraakt worden en zullen relaties stralen in de Liefde die ze zijn. Het vereist oefening en volharding, maar het is het zeker waard!
In Liefde.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten